2021年1月，生态环境部、中央宣传部、中央文明办、教育部、共青团中央、全国妇联联合印发了《“美丽中国，我是行动者”提升公民生态文明意识行动计划（2021—2025年）》，为贯彻落实这一文件精神，市生态环境局会同市级其他相关部门制定了《重庆市贯彻落实〈“美丽中国，我是行动者”提升公民生态文明意识行动计划（2021—2025年）〉实施方案》（以下简称《重庆实施方案》），作为未来五年全市生态环境宣传教育工作的任务书和作战图。

《重庆实施方案》的总体要求与主要任务是什么？以及有哪些保障措施？